چیہ بیج زیادہ مقبول پودینہ ہیں جو مختلف فوائد فراہم کرتے ہیں۔ یہ فائدہ مند ہوتے ہیں اور قوتِ عمل کے ساتھ۔ چیہ بیج مختلف بیماریوں سے بچाव کر سکتے ہیں اور انسان کو طاقت دی سکتے ہیں۔ ان کا فوائد می